継続して参加できるもの

今ここワーク（Zoomオンライン）

  • オンライン
  • 日本語
  • 週2回
  • おすすめ
午前の部:毎週火曜（10:00〜12:00）・夜の部:金曜（20:00〜22:00）に開催しているオンラインセッションです。ご自宅から継続して「今ここ」に還る時間を持ち、「今ここ」に在ることが日常の中にも自然に根づき、「今ここ」の気づきを生きるようになります。
  • 担当　
  • コックス アントニー、コックス リツコ、林千晶
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Being Present（Zoom・English）

  • Online
  • 英語
  • 週2回
  • おすすめ
Originally created for Bach Flower Remedy Practitioners, these experiential online sessions gently guide you into the direct experience of Being Present and how to integrate it into everyday life. Discover how Presence and the Bach Flower Remedies naturally deepen awareness and support lasting transformation. Held twice a month on either Saturday or Sunday (10:00–12:00 GMT).
  • Facilitator　
  • Anthony Cox  (occasional Q&A with Ritsuko Cox)
Full details & next dates →

ライブ ワークショップ（対面）

  • 対面
  • 少人数制
  • 月1回
  • おすすめ
「今この瞬間に在ること」を体験し、その気づきが自然に日常へと根づいていくための少人数制ワークショップです。詳しい日程はNewsにて随時ご案内しています。
  • 担当　
  • コックス アントニー、コックス リツコ、林千晶
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千晶のワークショップ

  • 対面
  • 少人数制
  • 月1回
  • おすすめ
BHHCインストラクター 林 千晶によるボディワーククラスが始まります。身体の内側を感じることを通して「今ここ」に在ることを細やかに深く体験し、日常の中でも自然にプレゼンスへと戻る感覚を育んでいくクラスです。月に一度、少人数で開催を予定しています。
  • 担当　
  • 林千晶
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より深く向き合いたい方へ 

リトリート

  • 対面
  • 少人数制
  • 年3回
  • おすすめ
阿蘇アスペクタ リトリート
南阿蘇の豊かな自然に包まれながら、「今ここ」に在ることを通して、ほんとうの自分を深く体験するリトリートです。日常を離れ、静かな環境の中で、自分自身と静かに向き合う時間を過ごします。年3回、南阿蘇で開催しています。
  • 担当　
  • コックス アントニー、コックス リツコ、林千晶
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個人セッション

  • オンライン・対面
  • 個別
  • 予約制
  • おすすめ
プレゼンス（今この瞬間に在ること）と英国の伝統的自然療法バッチフラワーレメディの両方を通して、一人ひとりに応じた個人セッションを行っています。揺るぎない本来の静けさと調和へ戻るプロセスをサポートします。オンライン（Zoom）または南阿蘇サンクチュアリにて。
  • 担当　
  • コックス アントニー & コックス リツコ、または 林千晶 & コックス リツコ
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スーパーセッション（3日間・南阿蘇）

  • 対面
  • 個別
  • 予約制
  • 3日間
  • 南阿蘇
  • おすすめ
プレゼンス（今この瞬間に在ること）と英国バッチフラワーレメディ、その両方を通して、一人ひとりに合わせた個人セッションを行っています。本来の静けさと調和へ戻るプロセスをサポートします。オンライン（Zoom）または南阿蘇サンクチュアリにて。
  • 担当　
  • コックス アントニー 、コックス リツコ、林千晶 
お問い合わせ
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バッチフラワーレメディを学ぶ

バッチフラワーレメディ基本講座

  • オンライン
  • 全9回
  • テキスト付き
  • おすすめ
バッチ歴36年のアントニーによる全9回のオンライン講座です。バッチフラワーレメディの基礎から実践的な使い方、「今ここ」に在ること（プレゼンス）との関わりも含めて、丁寧に学びます。自分自身を知ることに繋がり、内面に目が向く習慣がつきます。家族や大切な人の役に立ちます。テキスト教材・レスキューレメディ付。
基本講座修了後は、応用講座受講資格が得られます。
  • 担当　
  • コックス アントニー 、コックス リツコ
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